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A qui s'adresse le Shiatsu?

Le Shiatsu s’adresse à tous ceux qui, quel que soit leur âge, désirent maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être, physique, psychique et émotionnel.

Mes séances s'adressent donc aussi bien aux enfants, qu'aux adolescents et aux Adultes. 

 

Bien que le shiatsu soit généralement considéré comme une pratique sûre, il existe certaines contre indications qu’il est important de connaître:

  • Blessures ouvertes
  • Inflammations
  • Ulcères
  • Malformations graves
  • Fièvre
  • Phlébite
  • Problèmes cardiaques importants
  • Grossesse (il ne faut pas travailler certains points)
  • Signes d’occlusion intestinale
  • Crise d’asthme
  • État d’ébriété
  • Fractures

Si vous souffrez d’une de ces conditions, il est important de consulter votre médecin avant de recevoir un shiatsu.

 

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Quels sont les bénéfices du Shiatsu?

Après quelques séances, le shiatsu vous permet de diminuer le stress, la fatigue, les angoisses… Il permet de gérer vos douleurs (maux de ventre, migraines,…), réduire les effets des maladies chroniques, retrouver un sommeil de qualité, retrouver forme et énergie.

Le shiatsu est d’une grande aide sur tous les sujets touchant à la féminité également, il accroît le bien-être et élimine les blocages corporels et émotionnels.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

C’est une thérapie complémentaire.

 

Après une séance de shiatsu, vous pouvez ressentir des effets secondaires, généralement bénins et temporaires.

Ces effets secondaires peuvent inclure :

  • Fatigue
  • Douleurs
  • Maux de tête
  • Nausées
  • Vomissements
  • Insomnie
  • Mauvaise humeur
  • Une sensation de froid

La libération d’endorphines, des hormones ainsi que des toxines cause généralement ces effets secondaires.

Ils peuvent également être causés par la stimulation des points d’acupuncture, qui peuvent provoquer une réaction de l’organisme.

Dans la plupart des cas, ces effets secondaires disparaissent d’eux-mêmes dans les 24 à 72 heures suivant la séance de shiatsu.

Le Shiatsu en Entreprise

Le Shiatsu peut répondre, dans le milieu professionnel, à des problématiques assez courantes comme : les douleurs physiques, le stress, le manque de dynamisme... 

  • Le Shiatsu va venir soulager les douleurs musculaires et articulaires (liées à des mouvements répétitifs, à des mauvaises postures, …) 

  • Par ailleurs, en agissant sur le corps, on agit dans le même temps sur le mental (et favorise la diminution du stress, les tensions émotionnelles …)