Déroulement d'une séance
Une 1ère séance de Shiatsu débute toujours par un bilan énergétique permettant de comprendre l'origine du déséquilibre énérgétique et adapter ainsi la séance de Shiatsu en fonction de l'analyse réalisée.
Après avoir d'abord pris un premier temps d'écoute pour exprimer votre demande et vos besoins, ce bilan sera élaboré sur la base:
- d'éléments que je pourrai observer ( couleur de votre teint, timbre de voix, posture, observation de votre langue qui me donnera des éléments importants sur l'origine du déséquilibre).
- d'une série de questions relatives, par exemple, à la qualité de votre sommeil, de votre digestion, de votre alimentation... Je prendrai enfin le temps de palper vos pouls radiaux.
La séance se poursuivra par une séance de Shiatsu, consistant en une série de pressions, de mobilisations, et d’étirements sur votre corps ( le receveur ou jusha).
Vous serez en position allongée (sur le dos, le ventre, ou le côté) sur un futon posé au sol et vous resterez habillé ( je recommande de porter une tenue souple -idéalement en fibre naturelle- et chaude...) Le jean est à éviter en raison de son épaisseur, ainsi que les vêtements synthétiques. L'idéal est de venir avec un bas de pyjama, legging ou jogging de préférence en coton. Vous pourrez vous changer sur place!
La 1ère séance dure 1h30 environ et 1h00 pour les suivantes.
