La vision orientale de la santé
La médecine traditionnelle chinoise recouvre un ensemble de théories et de pratiques dont la finalité est de permettre à l’être humain de maintenir, de manière harmonieuse, l’énergie[1] à l’intérieur du corps ainsi qu’entre ce corps et les éléments extérieurs.
Cette approche est holistique et considère l’être humain comme un système qui vit au rythme de l’univers qui l’environne. Sa vie est réglée au rythme des saisons ; il est donc le reflet de la nature à laquelle il appartient sans pouvoir s’y soustraire. La compréhension de l’homme passe donc par la connaissance de ces lois de la nature.
Les principes sur lesquels se basent la Médecine Traditionnelle Chinoise sont les suivants :
- Le Qi (prononcé « Tchi ») représentant l’énergie vitale dans le corps.
- Les principes du Yin et du Yang
- Les 5 mouvements (ou 5 éléments)
Le Qi
Au cœur de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la notion de Qi est incontournable pour comprendre ses fondements. Souvent traduit par "Énergie vitale” ou “Souffle vital”, elle sous-tend l’idée d’une force créatrice animant l’univers et toute forme de vie. Pour l'homme cette énergie est omniprésente, elle sert à tout: faire battre le cœur pour qu'il pousse le sang dans les vaisseaux, faire fonctionner le système digestif, faire se contracter les muscles. Le Qi permet à nos yeux de voir, à nos oreilles d'entendre, à notre cerveau de traiter les informations reçues du monde extérieur. L'énergie nous permet de ressentir des émotions, elle nous permet de communiquer entre nous etc…
Pour prétendre à une bonne santé, la Médecine Traditionnelle Chinoise considère que le Qi doit circuler librement à travers tout le corps, transporté par les méridiens qui le traversent.
Véritables voix de transmission, ces méridiens prennent la forme de réseaux complexes et structurés. J’aime à comparer ce réseau à celui des cours d’eau qui, sur un territoire, peuvent se matérialiser par la présence de fleuves, de rivières, de ruisseaux ou encore de torrents ou de ruisselets. Il en est de même, dans le corps, avec les méridiens. Ces derniers forment des vecteurs, animant les échanges et permettant au corps d’assurer ses fonctions physiologiques (comme celles de la digestion, de la respiration, de la circulation sanguine…).
Tout au long de chaque méridien se trouve un nombre variable de points particulièrement réceptifs appelés points d’acupuncture.
Les principes de Yin/yang
Comme nous venons de l’aborder, la médecine traditionnelle chinoise considère que, pour être en bonne santé, l’énergie vitale doit circuler dans l’ensemble du corps de façon fluide et harmonieuse. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette énergie possède une double polarité :
- D’un côté, elle possède des effets positifs, d’activation, de réchauffement, d’accélération (c’est le Yang) ;
- D’un autre, elle a des effets négatifs d’inhibition, de freinage, de rafraîchissement (c’est le Yin).
Ces deux aspects sont indissociables, et de leur équilibre dépend notre harmonie intérieure et notre santé. Ainsi, et pour que l’organisme soit en bonne santé, notre énergie doit circuler partout, mais le Yin et le Yang doivent également être équilibrés. Aucun d’eux ne doit dominer l’autre.
Le principe des 5 mouvements ( ou 5 éléments)
La théorie des Cinq mouvements (wu Xing) est née de l’enseignement taoïste, « une philosophie ancestrale qui repose sur l’observation de la nature, de son fonctionnement et de ses changements perpétuels. Rien n’est statique dans la nature, tout évolue ou se transforme en permanence ».
Cette théorie découle ainsi de l’observation du cycle des saisons qui aboutira sur l’identification de cinq processus fondamentaux, inhérents à tout phénomène. Ces cinq éléments sont : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.
Chacun de ces éléments exerce une action sur l’autre et tous sont en perpétuelle interaction. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’homme doit s’harmoniser à ces lois naturelles de l’évolution pour être en bonne santé.
Au niveau thérapeutique, chaque élément est en relation avec des correspondances somatiques, sensorielles et émotionnelles. Le praticien en médecine traditionnelle chinoise consiste en l’analyse de notre fonctionnement énergétique et a pour but de nous aider à réguler nos énergies afin qu’elles circulent de façon harmonieuse permettant de maintenir un état de bonne santé.
[1] Le concept d’énergie n’est pas à entendre ici sous un angle ésotérique. A l’image de l’usine, le corps, pour fonctionner, doit produire de la matière (par matière, on entend ici le Sang et les Liquides Organiques) à partir de carburant (air et alimentation, solide comme liquide). Pour maintenir un état de santé satisfaisant, cette énergie doit être en quantité suffisante et de bonne qualité.